1. Haal de vis (net als vlees) voor u het gaat grillen een half uur of iets eerder uit de koelkast, zodat het op kamertemperatuur kan komen.
  2. U kunt de vis inwrijven met wat citroensap.
  3. Wrijf de vis in met olie en laat dit kort intrekken.
  4. Verhit een grillpan totdat deze goed heet is.
  5. Leg de vis in de pan en grill de vis 4-5 minuten. Als de buitenkant gaar is laat de vis vanzelf los van de pan.
  6. Keer de vis om en grill nog eens 4-5 minuten.
  7. Pas als de vis gaar is dient u zout en peper of viskruiden over de vis te strooien.

 De tijden van het grillen zijn afhankelijk van de dikte van de vis, maar over het algemeen is 4 minuten per kant voldoende.  Wilt u een mooie roosterafdruk op de vis? Draai dan na 2½ minuut de vis 60° om.